El ve ayakların çok üşümesine dikkat!

Harran Üniversitesi Tıp Fakültesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon bölümü Anabilim Dalı Başkanı Dr.Öğr.Üyesi. Serap Sarıhan, son zamanlarda sık görülmeye başlayan Raynaud hastalığı konusuna dikkat çekti.

Dr.Öğr.Üyesi Sarıhan, Raynaud hastalığı, soğuk maruziyeti sonrası oluşan abartılı vasküler yanıttır. Hastalık en çok el ve ayak parmaklarında görülür, kulak ve burun da etkilenebilir. Soğukta kalma, stresli duygu-durum veya korku sonrası deride önce soğukluk, solukluk, daha sonra morarma ve şişme olur. Ağrıları vardır, uyuşma, iğnelenme hissedilir. Cilt ısıtıldığında 15-20 dakikada tekrar eski rengine geri döner, semptomlar geriler.

Kadınlarda daha fazla rastlanan bu hastalık; 15 ila 30 yaşları arasında başlar. Sistemik Skleroz, Sistemik Lupus Eritematozus, Karışık Bağ Dokusu Hastalığı, Sjögren Sendromu ve Dermatomiyozit / Polimiyozit gibi Otoimmün Romatizmal  Hastalıklar gibi ciddi hastalıklar ile beraber olabildiği gibi ileri yaşlarda gelişecek hipertansiyon, ateroskleroz, kardiyovasküler hastalık ve diabetes mellitus’un habercisi olabilir.





-Parmaklarınız alışılmadık derecede soğuğa duyarlı mı?

-Parmaklarınız soğuk havaya maruz kaldıklarında renk değiştiriyor mu?

-Parmaklarınız beyaz, mavi veya her ikisine birden mi dönüyor?

Sorularına cevabınız evet ise sizde Raynoud hastalığı olma olasılığı vardır. Doktorunuza danışın.

Korunmak için ne yapabiliriz?

Tüm vücudunuzu sıcak tutun ve soğuk esintilerden veya soğuk yerlerden kaçının. Ellerinizde soğukluk, solukluk, morarma ve şişme olduysa; ellerinizi ılık suyla yıkayın veya koltuk altı gibi sıcak yerlere koyun. Eldiven, şapka ve atkı kullanın. Sigara içmeyin, rahatlayın ve stresten uzak durun.