Sağlık Bakanlığı'ndan bayram uyarısı!

Sağlık Bakanlığı, Ramazan bitiminde beslenmeye ilişkin açıklamalarda bulundu. Bakanlık, uyarısında dengeli beslenme uyarısında bulundu.

Sağlık Bakanlığı, bir aylık orucun ardından Ramazan Bayramını kutlayacak olan vatandaşlara sağlık ve dengeli beslenmek konusunda uyarılarda bulundu.
Bakanlıktan yapılan açıklamada, Ramazan ayında tutulan oruç dolayısıyla beslenme düzenindeki değişiklik, bayram ve sonrasında dikkat edilmediği taktirde bazı sindirim rahatsızlıklarına neden olabileceği belirtildi.
Uyarıların dikkate alınması gerektiğinin vurgulandığı açıklamada, orucun bitmesiyle birlikte öğün sayısının birden arttırılmamasına, ara öğünlerde taze meyve, badem, fındık veya az şekerli komposto, ayran, kefir gibi içeceklerin beslenme düzenine eklenebileceği ifade edildi.