• Nöbetçi Eczaneler
  • Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri
Anasayfa
  • RESMİ İLANLAR
  • Gündem
  • Sağlık
  • ÖZEL HABER
  • Spor
  • Politika
  • Ekonomi
  • TARIM
  • Genel
  • Magazin Asayiş Kültür-Sanat Bilim ve Teknoloji Eğitim Yerel Çevre
  • Ara
SON DAKİKA:
09:45
Tartıştığı babasını av tüfeğiyle yaraladı
09:33
Yağma ve hırsızlık yapan 3 kişi tutuklandı
Video Galeri Foto Galeri Yazarlar Üye Paneli
A
Büyüt
A
Küçült
Yorumlar
  1. Haberler
  2. Sağlık
  3. Uzmanlar deprem bölgesindeki çocuklar için uyarılarda bulundu
Sağlık
23 Mart 2023 - 10:26
Güncelleme: 23 Mart 2023 - 10:26

Uzmanlar deprem bölgesindeki çocuklar için uyarılarda bulundu

Psikolog Ayşe Nur Bilginturan, deprem felaketinin ardından okul çağındaki çocukların okula gitmesini beklemenin normal olmadığını söyleyerek, "Daha çok aşama aşama, alıştırarak, öğretmenlerle iş birliği içerisinde çocukları teşvik ederek okula çekebiliriz" dedi.

Sağlık
23 Mart 2023 - 10:26
Güncelleme: 23 Mart 2023 - 10:26
TAKİP ETTAKİP ET
Dinle
Yazdır
A
Büyüt
A
Küçült
Yorumlar
Uzmanlar deprem bölgesindeki çocuklar için uyarılarda bulundu

Medical Park Seyhan Hastanesinden Psikolog Ayşe Nur Bilginturan, depremin olumsuz etkileriyle hala mücadele edildiğini ifade ederek, "Fakat depremin sarsıcı etkileriyle çocukların baş etmesi biraz daha zor olabiliyor. Peki biz çocuklarla afet hakkında nasıl konuşabiliriz? Öncelikle çocuğun ne bildiğini anlamakta fayda var. Çünkü burada bilgi eksikliklerini ve belirsizlikleri gidermek çok önemli. Şimdi yaşadığımız süreç anormal bir süreç olduğu için anormal tepki vermek de çok normal aslında. O yüzden çocukların duygularına alan açmak da çok kıymetli. Duyguların normal olduğunu söylemek çok önemli ama bu aşamaya gelene kadar, beslenme, uyku düzeni gibi rutinlerde kalmanın da çok önemli olduğu unutulmamalı" diye konuştu.

"Okula dönüşün iyileştirici etkisi var"
Psikolog Bilginturan, çocuğun alışık olduğu şeyleri yapmasının bu süreçte çok kıymetli olduğunu kaydederek, "Fakat bu rutin içinde okulun da çok önemli bir yeri var. Çocuklar okulda daha çok akranlarıyla bir araya gelme ihtiyacını karşılıyor. Gerek normallik hissinin oluşmasında gerek süreklilik hissinin oluşmasına yardımcı oluyor. Bu yüzden okula gitmek bu durumda çok kıymetli ve önemli. Anormal bir süreç içerisindeyiz. Bu yüzden anormal tepkiler aslında normal tepkiler. Tabii ki hala güvenlik ihtiyaçları karşılanmamış bir çocuktan okula gitmesini beklememiz çok normal değil. Fakat tabii ki rutinde kalması onu iyileştirici bir etkiye sokacaktır. Bu yüzden daha çok aşama aşama, alıştırarak, öğretmenlerle iş birliği içerisinde çocuğu bu şekilde teşvik ederek okula çekebiliriz. Çocukların oyunu çok kıymetli. Çünkü çocuklar oyunlarında depremi canlandırabilir. Bağırabilirler, başka sesler çıkartabilirler. Burada telaş etmemek gerçekten çok kıymetli. Çünkü bunların hepsi bir şifa aslında. Bu süreçte çocuklara destek olmak aslında en önemli kriter. Onlara hem umutlu hem de gerçekçi bilgi vermek önemli olacaktır" şeklinde konuştu.
"Travma yeme bozukluklarına sebep olabilir"
Medical Park Adana Hastanesinden Diyetisyen Saadet Şık ise, depremin ardından çocuk yetişkin ve yaşlılarda ruhsal travmaya neden olabilecek yaşantılardan bazılarının beslenme bozukluklarına sebep olabileceğini söyleyerek, "Günümüzde yaşanan deprem felaketi sonrasında da ne yazık ki birçok beslenme bozuklukları ortaya çıktı. Travma, biyolojik bir etki oluşturabilir ve bu durum ne yazık ki yeme bozukluklarına sebep olabilir. Özellikle hedonik açlık dediğimiz duygusal yeme, kişinin aç olmadığı halde tamamen zevk almak için, tadı için, beslenme durumudur. Bu durum deprem döneminde birçok insanın karşısına çıktı maalesef. Özellikle tıkınırcasına yeme bozukluğu bireylerde hızlı bir şekilde kilo artışına sebep oldu ve bu durum da maalesef daha da stresli bir dönemi beraberinde getirdi. Normalleşmeye başladığımız bu süreçte bireylerde çok daha sıkıntılı süreçler doğurmaya başladı" ifadelerini kullandı.
Probiyotiklerin bağırsak bakterilerini iyileştirerek stresle başa çıkmada etkili bir yol olabileceğini de sözlerine ekleyen Diyetisyen Şık, "Bu süreçte bireylere probiyotik takviyesi alımını ya da en azından yoğurt tüketimini önerebilirim. Aynı zamanda C vitamini de bizim stresle başa çıkmanıza çok etkili olacaktır. C vitamini, turunçgillerden alınabilir. Çok rahat bir şekilde portakal, mandalina tüketilebilir" ifadelerine yer verdi.

  • YORUMLAR
adlı kullanıcıya cevap x
İlginizi Çekebilir
Şap hastalığı geri döndü! 85 Mahalleye giriş çıkış yasaklandı
Şap hastalığı geri döndü! 85 Mahalleye giriş çıkış yasaklandı
Şanlıurfa sağlıkta bir başarıya daha imza attı
Şanlıurfa sağlıkta bir başarıya daha imza attı
Göz problemi yaşayanlar dikkat! Uzmanlar uyarıyor
Göz problemi yaşayanlar dikkat! Uzmanlar uyarıyor
Şanlıurfa’da SGG Başkanı açıklandı
Şanlıurfa’da SGG Başkanı açıklandı
RESMİ İLANLAR
RESMİ İLANDIR
AKARYAKIT SATIN ALINACAKTIR EYYÜBİYE BELEDİYESİ EYYÜBİYE İLÇE...
Son Haberler
Müge Anlı'dan kötü haber! Ekranlara veda ediyor
Müge Anlı'dan kötü haber! Ekranlara veda ediyor
6 ilde göçmen kaçakçılarına operasyon: 17 gözaltı
6 ilde göçmen kaçakçılarına operasyon: 17 gözaltı
Adana Demirspor’un Süper Lig'de göz doldurdu
Adana Demirspor’un Süper Lig'de göz doldurdu
20 milyon lira vurgun yapan çeteye operasyon: 5 tutuklu
20 milyon lira vurgun yapan çeteye operasyon: 5 tutuklu
Real Madrid’e geri döndü ve sözleşmesini uzattı
Real Madrid’e geri döndü ve sözleşmesini uzattı
Cavsak Deresi'nin ağzı sıkışınca sel Abide'ye taştı
Cavsak Deresi'nin ağzı sıkışınca sel Abide'ye taştı

Ana Sayfa
RESMİ İLANLAR
Gündem
Sağlık
ÖZEL HABER
Spor
Politika
Ekonomi
TARIM
Genel
Magazin
Asayiş
Kültür-Sanat
Bilim ve Teknoloji
Eğitim
Yerel
Çevre
Köşe Yazarları
Foto Galeri
Video Galeri
Üye Paneli
Günün Haberleri
Arşiv
Gazete Arşivi
Karikatürler
Anketler
Hava Durumu
Gazete Manşetleri
Nöbetci Eczaneler
Namaz Vakitleri
  • Bilim ve Teknoloji
  • Dünya
  • Ekonomi
  • Gündem
  • Kültür-Sanat
  • Magazin
  • Sağlık
  • Spor
  • Foto Galeri
  • Video Galeri
  • Köşe Yazarları
  • Üye Paneli
  • Günün Haberleri
  • Arşiv
  • Gazete Arşivi
  • Karikatürler
  • Anketler
  • Hava Durumu
  • Gazete Manşetleri
  • Nöbetci Eczaneler
  • Namaz Vakitleri

  • Rss
  • Nöbetçi Eczaneler
  • Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri

Sitemizde bulunan yazı , video, fotoğraf ve haberlerin her hakkı saklıdır.
İzinsiz veya kaynak gösterilemeden kullanılamaz.
AA VE İHA RESMİ ABONESİDİR.

Yazılım: Tumeva Bilişim