Hayatınızın birçok noktasında bitmesini istemediğiniz bir takım anlar, günler, hatta gitmesini istemediğimiz kişiler vardır. İşte tamda bu konuda ikili ilişkilerde yani bitmesini istemediğiniz ilişkiler vardır. Bitmesini istemediğiniz için biten ilişkilerde kendinizi sorumlu tutarsınız, belki suçsuz yere kendinizi öyle çok suçlarsınız ki kendinizden nefret edecek noktaya kadar bile gelirsiniz. Halbuki bu
ilişkinin bitmesini istemiyor bitmiş olması sizi özüyorsa, bu ilişkinin en masumu sayılırsınız demektir.
Bilimsel olarak kanıtlanmış, ayrılık acısı, kalp acısı, en az fiziksel acı kadar acı çektirdiği kanıtlanmıştır
Ayrılık sonrasında, "Ne yaptım? Yeterince iyi değil miydim?" gibi kendi değerinizi sorgulayan fikirlere yöneliriz. Kendinizi gereğinden daha çok yargılar durusunuz. Zaman geçtikçe bu yargılayışın, sorgulayışın, ne kadar anlamsız olduğunu anlayacaksınız. Çoğunlukla, ayrılıklar sizin yaptığınız veya yapmadığınız şeylerle alakalı değildir. İlişkiler güçlü tecrübelerdir ve her ilişkiden çıkarılacak bir ders vardır. Özgüveninizi yıkan negatif sorular sormak yerine, "Ben bu kişiden ne öğrendim?" sorusunu sorun.
Çıkarılması gereken en önemli ders aynı sorunları yaşanmaması adına daha temkinli davranmanız olacaktır. Değerinizi bilmeyen insanlara, cömertçe harcadığınız zamanı neden kendinize harcamıyorsunuz? Peki, ya şu beyninizi kemiren o saçma sapan düşünceler, her an o ne yapıyor, nerde kiminle, gibi düşüncelerden kurtulmuş olmanız sizin açınızdan, bence son derece olumlu bir durum. Hem de bu ilgiyi zerre kadar hak etmeyen biriyse, layık olduğu tek kelime güle güle denilmesi olacaktır!
Evet, ayrılık acısı zordur tama da ona alışmışken bitmesi sizi derinden etkileyebilir fakat unutmayın ki üstesinden, gelemeyeceğiniz bir durum değildir. Bu acının yerini dolduracak bir şey aramaya kalkmayın. Bunu yapmak, iyileşme sürecinizi bozar. Eğer hemen başka bir ilişkiye girerseniz, iyileşemezsiniz. Bu işe en başta kendinizi sevmeyle başlayın siz, kendinizi sevip, değer vermeseniz karşınızdakilerden ya da partnerinizden beklemeniz son derece bencilik olmaz mı?
İlişkinize verdiğiniz emeği düşünerek o emeklerin aynısını kendinize vermeye başlayın, kendinizi mutlu etmek için kimseye ihtiyacınız olmadığının anlamalısınız. Mutluluk duyduğunuz birçok şeyi düşünün. Neden aynısını kendiniz için yapmıyorsunuz? Kendinize sevgi ve ilgi göstermeye başladığınızda, dünya da bunu fark eder. Sevginizi en çok hak eden kişi kendinizsiniz. Kendinizi en iyi siz tanıyorsunuz. Kendinize bir dünya yarattınız ve sırf bir kişi o dünyadan çıkmayı tercih etti diye dünyanın sonu gelmiyor. Kendinize sevgi duymak bencillik değildir. Kendinize sevgi göstermek, iyileşmenizi sağlayacak en iyi ilaçtır.
Sevgiyle kalın